Як перетворити шкіру всього за одну ніч
Ніч – чарівний час, коли можна нарешті розслабитися, скинути накопичену за день втому, зануритися в солодкий царство Морфея. Однак наша шкіра вночі не відпочиває, а, навпаки, активно відбудовується і оновлюється, відбувається так званий «сон краси». Глибокий і здоровий сон позитивно впливає на емоційний стан, а також на зовнішній вигляд: під час сну шкіра регенерується, збільшується її тонус і пружність. Правильний сон, тривалістю від 7 до 9 годин на добу, в темряві, в прохолодній і спокійній обстановці допомагає поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Які саме процеси відбуваються в шкірі вночі? Ріст і…
Read More