Відкрийте свою косметичку і подивіться скільки кремів у вас для обличчя? Ага. А для тіла? Можете не дивитися – точно один. Він же для рук, ліктів та п’ят. Зрозуміло, що не хочеться ударяти в бруд обличчям. Але й тілом не варте. А це означає, що для нього теж потрібно грамотно підібрати схему догляду. Ми зібрали головні методи догляду за тілом, решту ви можете знайти тут https://pridneprovka.org.ua/.
Із чого вона складається?
Очищення. Для початку сходіть у душ. Контрастний підбадьорить не лише вас, а й вашу шкіру. Мило підбирайте неагресивне, інакше воно може спричинити стягнутість.
Відлущування. Раз чи два на тиждень позбавляйтеся лусочок шкіри, що віджили своє. Поніжтеся у ванній, можна із сіллю, свічками та приємною музикою. Потім проскрабуйте тіло. Підбирайте натуральний скраб з олією, щоб уникнути сухості.
Харчування та зволоження потрібно щодня. Влітку вас сушить сонце, взимку домашнє опалення. Тому догляд відрізнятиметься залежно від пори року.
Влітку зробіть акцент на захисті від сонця та зволоженні. Активно використовуйте крем із SPF.
Восени шкірі потрібне харчування та вітаміни. Про SPF теж не варто забувати.
Взимку навіть жирна шкіра сохне від холоду та опалення. Їй потрібна максимальна увага, зволоження та харчування.
Навесні крем потрібно змінити на легший, додати більше зволоження та трохи SPF.
Окремо приділіть увагу рукам та ступням. Крем для рук має бути в сумочці, вдома та на роботі. Від вже звичного нам регулярного миття та антисептиків руки постійно сохнуть та лущиться. Дайте їм трохи зусиль.
Крем для стоп вибирайте жирний та поживний. Добре підійде батер. Тим більше, незабаром сезон босоніжок, настав час позбавлятися від зимових п’яток!